裏ポジティブ法

テンションを上げる方法を知っていますか？

ローテンションのままでいいやって人は、
別に今日の日記を読まないでもいいでしょう。

テンションは上がってるに越した事はない、
と思っている僕はこの問題は重要です。
ここでは他人の協力なしでテンションを上げる術を考えてみました。

レッスン1　〜独り言〜
独り言というのはある意味会話なのです。
言葉が返ってこないですが、それに対して自分で返せばいいのです。
例えば室内の温度が寒かったら、
「さみ」
って言う事が大事です。
「さみ」に慣れてきたら、
「さっみー」に乗り換えましょう。
この後は自分のお好みのアレンジに変えていきましょう。
激しい言葉であればあるほどいいですよ。
例：「さっみーなもう！冬！」

レッスン2　〜独り動き〜
これははっきり言って、高レベルです。
僕なんかが良く用いる方法として、
音楽に合わせて動くというのがあります。
ウォークマンなどでマーチっぽい音楽が流れたら、
両手を強く振って行進してみましょう。
顔は笑顔がお勧めです。にこやかに。
これは昼やると危険度が高いので、夜の外で行いましょう。
家でやっても良いのですが、常識はずれ度が低いため、
いまいち盛り上がりに欠けるかと思います。

レッスン3　〜ご法度〜
これだけは絶対にやってはいけないものを紹介しましょう。
「寝る」
これは一般的に有効だと思われていますが、
睡眠に入る前にいろいろ考えてしまう危険性があります。
最終的に眠れれば良いですが、目がさえたら最悪です。
ですから何もしないという行為（眠りに入る前）は
出来るだけ避けましょう。
「料理」
これもかなり危険因子を孕んでいます。
「リゾット」、「ラザニア」等の素敵な料理なら良いですが、
「ラーメン」、「素パスタ」等は危険です。
明らかに貧しいものを料理するのは避けましょう。

以上のことを踏まえていれば、高確率でハイテンションを保てますが、
この行為自体に空虚感を憶える危険性もあるので注意してください。